¡GANARLE LA BATALLA AL CÁNCER!

De todas las enfermedades que se conocen actualmente, una de las más agresivas y que cobra un mayor número de vidas en el mundo, En México se detectan cerca de 120 mil nuevos casos de cáncer anualmente, de los cuales 74 mil personas (61.6%) fallecen por esa patología, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Philippe Lamy, también se refirió a ese mal pero a nivel mundial, sobre lo cual destacó que una de cada ocho muertes es a causa de problemas generados por el cáncer, es el Cáncer, esta enfermedad se diagnostica por el crecimiento y desarrollo anormal de células en tejidos y órganos, y se presenta sin distinguir edad, ni genero, y los factores que activan el desarrollo de esta enfermedad son muy variables debido principalmente a los malos hábitos alimenticios, la exposición a radiación solar o artificial, contaminantes químicos de uso domestico, insecticidas o herbicidas en vegetales de consumo humano, hormonas o anabólicos en ganado para el consumo humano o bien por factores hereditarios, etc..

Como puedes ver existe una infinidad de variables que puede afectar nuestra salud y desarrollar un cáncer, estos datos nos ponen a reflexionar, que podemos comer que no esté contaminado y que debemos hacer para evitar el desarrollo de esta enfermedad en nuestro cuerpo, aquí presento algunas estadísticas que debemos conocer.

           Personas diagnosticadas con cáncer en México

120,000		Al año
10,000		Al mes
333		Al día
14		Cada hora

             Personas que mueren por cáncer en México

70,000		Al año
5,830		Al mes
194		Al día
8		Cada hora

*En México, cada 4 horas muere un niño por cáncer.

*120,000 personas son diagnosticadas con Cáncer al año

*Más de 70 mil mexicanos mueren al año a causa del cáncer

*176 mexicanos mueren diariamente a causa del cáncer

*7 mexicanos mueren cada hora a causa del cáncer

*Cada 2 horas muere una mujer por cáncer de mama

*El cáncer es la SEGUNDA causa de muerte infantil en México y también puede generar una discapacidad.

*Se calcula que el 15% de los niños con cáncer en México nunca reciben tratamiento especializado, de tal manera que la mortalidad de este grupo es absoluta.

*Aproximadamente el 5% de los niños que mueren en México, mueren de cáncer.

*Existe un alto porcentaje de abandono de los tratamientos por falta de recursos económicos.

*No existe una total homologación de procedimientos por tipos de cáncer. Los protocolos empleados en México han sido superados por los estándares internacionales.

*El 40% de los niños que se curan sufrirán secuelas importantes. Aun las instituciones más reconocidas carecen del equipo adecuado para brindar un tratamiento de calidad.

El cáncer ya ha ganado muchas batallas dentro de nuestra familia, con amigos o  conocidos, batallas que se pierden, porque cuando el médico detecta que existe el desarrollo de células cancerígenas en la persona, ya el tejido u órgano está invadido por el cáncer, y la mayoría de las veces se debe a la desidia, desinformación, miedo o pereza de ir con el médico a revisión, si notan cualquier anormalidad en el cuerpo con o sin dolor, como son cambios de color o tamaño en tejidos, músculos o huesos, lunares que modifican su tamaño y textura, o bien dolores recurrentes que al parecer son inofensivos, que con auto recetarse se controlan por momentos.

El cáncer se presenta de diferentes formas, en piel, en órganos, en huesos, en sangre, puede presentar dolor o no, Los tipos de cáncer más frecuente en los niños son: leucemias, linfomas, y tumores cerebrales, el cáncer se puede presentar en cualquier niño, no importa su nivel socioeconómico ni su origen, en la mujer el Cáncer que afecta mas es el del cuello del útero y el de mama, en cuanto al hombre el más común es el de próstata, pulmón  y estomago. Aun así, el 70% del cáncer es curable cuando se detecta a tiempo y se brinda el tratamiento adecuado, muchas personas se han puesto a investigar el origen de esta enfermedad, para poder prevenir y contrarrestar los daños que ocasiona esta enfermedad en el organismo, y cada uno hace referencia a sus  teorías.

A través de su Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, la OMS mantiene una clasificación de los agentes cancerígenos.

El envejecimiento es un factor fundamental en la aparición del cáncer. La incidencia de esta enfermedad aumenta muchísimo con la edad, muy probablemente porque se van acumulando factores de riesgo de determinados tipos de cáncer. La acumulación general de factores de riesgo se combina con la tendencia que tienen los mecanismos de reparación celular a perder eficacia con la edad.

El consumo de tabaco es el factor de riesgo más importante, el alcohol, la dieta malsana y la inactividad física son los principales factores de riesgo de cáncer en todo el mundo, donde hasta un 20% de las muertes por cáncer son debidas a infecciones crónicas por VHB, VHC (Hepatitis B y C) y algunos tipos de PVH (Papiloma Humano) son factores de riesgo destacados en los países de ingresos bajos y medianos. Muchos cánceres tienen grandes probabilidades de curarse si se detectan tempranamente y se tratan de forma adecuada

Falta de actividad física, factores alimentarios, obesidad y sobrepeso

Otro modo importante de afrontar la lucha contra el cáncer consiste en modificar la alimentación. Existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad, por un lado, y muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón, por el otro. Las dietas ricas en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer.

Por el contrario, el consumo excesivo de carnes rojas y en conserva puede estar asociado a un mayor riesgo de contraer cáncer colon-rectal.

Una actividad física regular y el mantenimiento de un peso corporal saludable, junto a una dieta sana, reducirán considerablemente el riesgo de contraer cáncer.

Consumo de alcohol

El consumo de alcohol es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, como los de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon-recto, y mama. El riesgo de cáncer aumenta con la cantidad de alcohol consumida. El riesgo que supone beber en exceso para varios tipos de cáncer (como los de la cavidad bucal, faringe, laringe y esófago) aumenta notablemente si el bebedor también es un fumador.

Infecciones

Los agentes infecciosos son la causa de casi el 22% de las muertes por cáncer en los países en desarrollo y el 6% en los países industrializados. Las hepatitis virales B y C provocan cáncer de hígado y la infección por el virus del papiloma humano, cáncer del cuello del útero; la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer de estómago.

Contaminación ambiental

La contaminación ambiental del aire, el agua y el suelo por productos químicos carcinógenos causa entre el 1% y el 4% de todos los casos de cáncer (CIIC/OMS, 2003). La exposición a productos químicos carcinógenos presentes en el ambiente puede producirse a través del consumo de agua o de la contaminación ambiental y en espacios cerrados. En Bangladesh, entre el 5% y el 10% de las muertes por cáncer en una región contaminada por arsénico fueron atribuibles a la exposición a esa sustancia (Smith, Lingas y Rahman, 2000). La exposición a agentes carcinógenos también puede producirse a través de alimentos contaminados por sustancias químicas, como las aflatoxinas o las dioxinas. La contaminación del aire de interiores causada por fuegos de carbón duplica el riesgo de cáncer de pulmón, especialmente entre las mujeres no fumadoras (Smith, Mehta y Feuz, 2004

Carcinógenos ocupacionales

Más de 40 agentes, mezclas y circunstancias de exposición en el ambiente laboral son cancerígenos para el hombre y están clasificados como carcinógenos ocupacionales (Siemiatycki et al., 2004). La relación causal entre los carcinógenos ocupacionales y el cáncer de pulmón, vejiga, laringe y piel, la leucemia y el cáncer nasofaríngeo está bien documentada. El mesotelioma (cáncer del revestimiento exterior del pulmón o de la cavidad torácica) está determinado en gran medida por la exposición al amianto por razones laborales. Los cánceres de origen laboral se concentran en determinados grupos de la población activa, aproximadamente entre el 20% y el 30% de los hombres y entre el 5% y el 20% de las mujeres en edad de trabajar (es decir, de 15 a 64 años) pueden haber estado expuestos a carcinógenos pulmonares durante su vida laboral, lo que representa alrededor del 10% de los casos de cáncer de pulmón en todo el mundo. En torno al 2% de los casos de leucemia en todo el mundo pueden atribuirse a la exposición en el lugar de trabajo.

Radiaciones

Las radiaciones ionizantes son carcinogénicas para el hombre, así como de estudios de cohortes expuestas a radiaciones médicas y en el ambiente de trabajo. Las radiaciones ionizantes pueden provocar leucemia y varios tumores sólidos. Se calcula que la exposición residencial al gas radón que emana del suelo y de los materiales de construcción causa entre el 3% y el 14% de todos los casos de cáncer de pulmón. Los niveles de radón en el hogar pueden reducirse mejorando la ventilación y sellando los pisos y paredes. Las radiaciones ultravioleta, y en particular las solares, son carcinógenas para el ser humano y provocan todos los principales tipos de cáncer de piel. Evitar la exposición excesiva y utilizar filtro solar y ropa de protección son medidas preventivas eficaces. Actualmente los aparatos de bronceado que emiten rayos ultravioleta están clasificados como carcinógenos para el ser humano por su asociación con los cánceres oculares y de piel melanocíticos.

El diagnóstico temprano

Consiste en conocer los signos y síntomas iniciales (como en el caso de los cánceres del cuello uterino, la mama o la boca) para facilitar el diagnóstico y el tratamiento antes de que la enfermedad alcance una fase avanzada.

El cribado

Es la aplicación sistemática de una prueba de detección en una población asintomática con el fin de descubrir a los pacientes que presentan anomalías indicativas de un cáncer determinado o de una lesión precancerosa y así poder diagnosticarlos y tratarlos prontamente. 

Estos son algunos ejemplos:

*la inspección visual con ácido acético para el cáncer cervicouterino en entornos con pocos recursos;

*el frotis de Papanicolaou para el cáncer cervicouterino en entornos con ingresos medios y altos;

*la mamografía para el cáncer de mama en entornos con ingresos altos.

Alimentación para evitar el cáncer

Una dieta adecuada puede ayudar a prevenir el cáncer, con alimentos con alto contenido de antioxidantes, como por ejemplo las moras y frambuesas, el brócoli, el tomate, los granos y el atún. Asimismo, existen ciertos alimentos que deben ser evitados, como las grasas, las azucares excesivas, los embutidos, etc. También es recomendable escoger alimentos orgánicos, sin tantos persevantes y sustancias artificiales.

Otro aspecto es mantenerse apartado de alimentos muy procesados como algunos tipos de queso, o productos con muchos químicos, como desinfectantes, insecticidas, fertilizantes, etc. 

Otras sustancias altamente nocivas, como el asbesto, plomo, arsénico, y radón, deben mantenerse alejadas en todo momento del cuerpo humano. Espero que con este articulo, puedas hacer un alto en tus actividades y costumbres, y encamines tus pasos y los de tu familia a una vida mas saludable, para poder tener una vejes digna y sin complicaciones, y como dijo un escritor Nosotros somos el arquitecto de nuestro propio destino.

Saludos

Ing. Jorge Alejandro Valdés González